Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 75.75g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Хлебец, Ореховая Лавка Ореховая Паста, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь на Пару, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Икра, Грейпфрут, Гранат, Хлебец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|