Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 109.25g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Изюм, Кешью, Булгур (Вареный). Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Махеев Горчица Зернистая, Салат, Соевый Соус, Помидоры Черри, Сушеные Кедровые Орехи, Руккола, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сырники ПП, Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-fendel's Weight History
|