|
И это после куличей с пасхой 🙄 как так 🤭
|
54.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 89.71g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Волжский Пекарь Минский Хлеб, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, Геркулес Монастырский, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Волжский Пекарь Минский Хлеб, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Свинина Запеченая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо, Избенка Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука. Snacks/Other: Избенка Кефир 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арахис, Яблоко Зеленое, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|