Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 129.29g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|