Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 59.27g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Яготинский Геролакт, Dr. Granola Гранола. Lunch: Розумний Вибір Семя Льна, Яготинский Геролакт, Тыквенные Семечки, Элика Смесь Овощная с Грибами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Franrosischer Бри, Яблоки (без Кожи). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|