Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 101.67g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов. Lunch: Конфета, Колбаса Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Мандарины, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|