stasya1985's Journal, 13 Apr 18

Вчерашний, белковый прошёл не зря:))! Особенно , когда твои хомячат пиццу, а ты запихиваешься творогом и на них гордо не смотришь😂😂😂😂😂😂
55.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2018:
708 kcal Fat: 41.90g | Prot: 47.61g | Carbs: 33.34g.   Breakfast: Chaokoh Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Эколь Баранина Халяль. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника. more...
1626 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю!!  
13 Apr 18 by member: Iristafy
Спасибо! Сегодня пробую белково- углеводный, добавлю овощи. Как у Вас ? 
13 Apr 18 by member: stasya1985
вот гордо у меня пока не получается)) в основном с завистью  
13 Apr 18 by member: Olgushok
stasya1985, вчера был смешанный день минус 200гр 👏 сегодня белковый. Меню пока не придумала.  
13 Apr 18 by member: Iristafy
Olgushok, а я себя убеждаю в такие моменты, типа, смотрите, какая у меня сила воли😂😂😂 и вот , чтоб не сомневались, не ем:)! 
13 Apr 18 by member: stasya1985
Молодец!! Сила воли - наше все! 
13 Apr 18 by member: Savi_S
Ещё б эта сила была всегда сильная:)), не худели бы постоянно😭😭😭😩😩😩 
13 Apr 18 by member: stasya1985

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


stasya1985's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.