Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 7 mins
Meal type:
Sauces and Condiments
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Ingredients
Directions
- Огурец потереть на мелкой терке, зелень мелко порубить, чеснок выдавить, все ингредиенты перемешать. По желанию посолить. Приятного аппетита.
353 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
вместо натурального йогурта лучше взять Греческий - 4,5%, гораздо вкуснее. Очищенный тертый огурец перед тем как перемешивать рекомендую слегка отжать, чтобы блюдо не получилось водянистым.
03 Nov 15 by member: Kati190580
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Sauces and Condiments
Newest Recipes
|
Keto friendly "rice" dish.
|
|
A healthy alternative for garlic bread.
|
|
Paneer with vegetables and spices.
|
|
A low carb recipe with zucchini.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 64 calories in 1 serving of Соус "Легкие Дзадзики".
|
|
Calorie Breakdown: 25% fat, 57% carbs, 18% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
268 kj
64 kcal
Fat
1.96g
Saturated Fat
0.057g
Monounsaturated Fat
0.011g
Polyunsaturated Fat
0.096g
Carbohydrates
9.91g
Sugar
2.58g
Fibre
0.9g
Protein
3.15g
Sodium
5mg
Cholesterol
0mg
Potassium
252mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (57%)
Fat (25%)
Protein (18%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|