Truskawkowy Serek Jaglany
Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Desserts
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Moeangel  Truskawkowy Serek Jaglany
Smakuje jak homogenizowany serek, ale jest wegański.
Ingredients
Directions
- Przepłucz kaszę jaglaną w zimnej, a następnie w gorącej wodzie, aby pozbyć się gorzkiego smaku.
- Ugotuj 1/2 szklanki kaszy jaglanej w szklance wody. Gdy wchłonie większość dodaj mleko kokosowe i gotuj jeszcze 10 minut.
- Zblenduj kaszę i truskawki dodając cukru według uznania. Aby uzyskać gładką masę można przetrzeć przez sito.
33 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Desserts
Breakfast
Newest Recipes
|
Great recipe for instant energy which you can eat before or after a workout.
|
|
Keto friendly "rice" dish.
|
|
Creamy, easy to make and only 5 ingredients needed.
|
|
Vegetarian kebabs made with sattu and rice flour.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 283 calories in 1 serving of Truskawkowy Serek Jaglany.
|
|
Calorie Breakdown: 41% fat, 52% carbs, 6% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1185 kj
283 kcal
Fat
13.05g
Saturated Fat
0.25g
Monounsaturated Fat
0.283g
Polyunsaturated Fat
0.804g
Carbohydrates
37.32g
Sugar
8.95g
Fibre
4g
Protein
4.61g
Sodium
5mg
Cholesterol
0mg
Potassium
179mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (53%)
Fat (41%)
Protein (6%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|