Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
13 serving(s)
Preparation Time:
1 hr 15 mins
Cooking Time:
50 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Lunch
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: Natality_sushka

Хлеб из Цельнозерновой Муки

Очень вкусный и полезный хлеб из цельнозерновой муки.

Ingredients

Directions

  1. Муку прогреть в духовке при минимальной температуре минут 7-10. У меня было 70 градусов.
  2. Смешать все сухие ингредиенты.
  3. Сделать в середине углубление и добавить 400 мл тёплой воды. Замесить тесто.
  4. Положить тесто в форму для выпечки и накрыть мокрым полотенцем или пленкой. Дать подняться тесту примерно в 2 раза, по времени около часа.
  5. Поставить хлеб в духовку нагретую до 190 градусов на 40 минут. Потом достать хлеб из формы и допечь ещё 10 минут, чтобы корочка со всех сторон была хрустящей.
72 members have added this recipe to their cookbook.
 


     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Breads & Baked Products Lunch

Newest Recipes

by member: mysterious blogger
Simple blended smoothie with beetroot, carrots and dates.
by member: pratik_choudhari
A non-dairy pasta is full of protein and super tasty.
by member: Dishalijain
Creamy, easy to make and only 5 ingredients needed.
by member: ChimS 1491
Mixed vegetables cooked togather with dal.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 132 calories in 1 serving of Хлеб из Цельнозерновой Муки.
Calorie Breakdown: 9% fat, 76% carbs, 15% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
554 kj
132 kcal
Fat
1.35g
Saturated Fat
0.005g
Monounsaturated Fat
0.009g
Polyunsaturated Fat
0.011g
Carbohydrates
25.26g
Sugar
0.24g
Fibre
0.2g
Protein
4.9g
Sodium
358mg
Cholesterol
0mg
Potassium
3mg
7%
of RDI*
(132 cal)
7% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (76%)
 
Fat (9%)
 
Protein (15%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.