Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 5 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Para quitar el hambre.
Ingredients
Directions
- Se untan las rebanadas de pan con la mayonesa. Se pone la lechuga, el tomate y el aguacate.
- En un sartén se frie el huevo salpimentándolo. Una vez frito se pone encima del sándwich. Se sirve con rajas de chile jalapeño.
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 Reviews
Me gusta, tiene ingredientes faciles y su preparacion no toma mucho tiempo, ideal para el desayuno sobre todo para los que trabajamos. Aunque me serviria perfectamente en el almuerzo
14 May 13 by member: pitito more
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La receta no se corresponde con la foto. Además, es "sana"? Usas la palabra "frito", me parece una receta hiper - calórica e hiper - lipídica, sobre todo para quien quiere hacer dieta. En lugar de sal, agréguenle curry en polvo. Mucho mejor!
07 May 13 by member: paquinap
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delicioso¡¡ un desayuno muy completo, con una taza de cafe sin azucar ni crema (como se debe de tomar el cafe) y medio yogurth bajo en grasa y azucar.
23 Apr 13 by member: PATRICIACE
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Es una excelente forma de iniciar el día, te deja satisfecho y cubre los requerimientos para el desayuno
28 Jan 13 by member: Daniel GM79
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Me gustaría poder comerlo 3 veces a la semana!!
26 Dec 12 by member: Amalfifdo
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excelente!! esto podría ser consumido en un desayuno, con algun café con edulcorante o algún tipo de te
16 Oct 12 by member: valentina_daniela
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A non-dairy pasta is full of protein and super tasty.
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Nutritional Summary:
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There are 390 calories in 1 serving of Sándwich de Huevo.
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Calorie Breakdown: 66% fat, 26% carbs, 9% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1630 kj
390 kcal
Fat
29.54g
Saturated Fat
4.223g
Trans Fat
0g
Monounsaturated Fat
17.158g
Polyunsaturated Fat
6.091g
Carbohydrates
26.06g
Sugar
3.96g
Fibre
8.8g
Protein
8.7g
Sodium
361mg
Cholesterol
110mg
Potassium
570mg
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (25%)
Fat (66%)
Protein (9%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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