Kaasachtige Broccoli en Champignons
Preparation Time: 5 mins
Cooking Time: 30 mins
Meal type:
Side Dishes
Main Dishes
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Kaasachtige Broccoli en Champignons
Eenvoudig en smakelijk groenteschotel belegd met kruidenkaas.
Ingredients
Directions
- Was en snijd de broccoli, champignons en sjalotten.
- Breng water aan de kook en voeg de broccoli toe en laat het een paar minuten gaar worden. Giet af in een vergiet en zet apart.
- Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag, fruit de sjalotjes en champignons kort.
- Combineer alle ingrediënten in een ovenschaal en meng het met je favoriete kruiden. Voeg kaas toe aan de bovenkant.
- Bak 15-30 minuten in de oven of tot ze gaar zijn.
3 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Side Dishes
Main Dishes
Newest Recipes
|
Creamy, easy to make and only 5 ingredients needed.
|
|
Paneer with vegetables and spices.
|
|
Vegetarian kebabs made with sattu and rice flour.
|
|
Mixed vegetables cooked togather with dal.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 161 calories in 1 serving of Kaasachtige Broccoli en Champignons.
|
|
Calorie Breakdown: 25% fat, 52% carbs, 23% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
674 kj
161 kcal
Fat
5.08g
Saturated Fat
2.786g
Monounsaturated Fat
0.025g
Polyunsaturated Fat
0.282g
Carbohydrates
23.9g
Sugar
5.32g
Fibre
5.6g
Protein
10.76g
Sodium
67mg
Cholesterol
0mg
Potassium
1086mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (52%)
Fat (25%)
Protein (23%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|