Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
5 serving(s)
Preparation Time:
7 mins
Cooking Time:
30 mins
Meal type:
Snacks
Lunch
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating

Оладьи из Кабачков

Нежные, сочные, ароматные оладушки.

Ingredients

Directions

  1. Среднего размера зеленый кабачок, г на 300, средняя луковица, зубчик чеснока. Кабачок на крупной терке, чеснок на мелкой, лук мелко порезать.
  2. Смешать все ингредиенты, посолить, добавить любимых приправ (я добавляю итальянские травы и черный перец). Мука и яйца нужны для придания формы и чтобы было легче их переворачивать.
  3. Жарим с небольшим количеством масла, в среднем по 5 мин на каждой стороне на небольшом огне. Получается примерно 10 шт. Как соус можно использовать несладкий/нежирный йогурт.
70 members have added this recipe to their cookbook.
 


     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Snacks Lunch

Newest Recipes

by member: Sushmita uppalapati
Healthy recipe with rice and moong dal.
by member: nishna
Tasty and healthy salad made in minutes with basic ingredients.
by member: lovely.shabna
A spiced yet refreshing Indian drink.
Healthy quinoa with vegetables and spices.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 102 calories in 1 serving of Оладьи из Кабачков.
Calorie Breakdown: 56% fat, 31% carbs, 12% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
426 kj
102 kcal
Fat
6.53g
Saturated Fat
1.07g
Monounsaturated Fat
4.315g
Polyunsaturated Fat
0.776g
Carbohydrates
8.25g
Sugar
1.02g
Fibre
0.4g
Protein
3.25g
Sodium
37mg
Cholesterol
37mg
Potassium
167mg
5%
of RDI*
(102 cal)
5% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (32%)
 
Fat (56%)
 
Protein (12%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.