|
Deze bofkont mocht vanmorgen nog werken.
Er was echte roomboter bakkerscake van de warme bakker... Kon het niet weerstaan, dus een paar plakken weg zitten happen... :(
Dus géén lunch 'voor straf'!
Vanmiddag wel vrij, dus lekker in de tuin aan het snoeien gegaan.
En vanavond lekker vers gekookt (alsof dát nu zo bijzonder is..duhuhhh...): sperziebonen met in de oven zelfbereide aardappelwedges met knoflook en rozemarijn en een paar dunne plakjes gerookte kip, want die moet op.
Mijn 8.000 stappen ga ik vandaag niet halen. Evenmin als mijn 90 minuten actief zijn.
Morgen nieuwe kans.
Nu zo lekker voorbereiden op het Songfestival.
|
1499 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 49.23g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Hennepzaad, Campina Aardbei Yoghurt, Banaan, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Thee. Lunch: AH Roomboter Cake. Dinner: AH Aardappelpartjes Knoflook en Rozemarijn, AH Gerookte Kipfilet, Sperziebonen. more...
|
|
2340 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Working - 4 hours and 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Cooking - 45 minutes, Samsung Health - 10 hours and 5 minutes. more...
|
|