ummuexonctsquad1's Journal, 31 May 18

edisi datang bulan... kita temenan baik2 y... jangan kalap, ni lagi coba banyakin buah ama sayur, seberapa sanggup, tester y uum^^ abis bab...^^

64 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1000 kcal

Fat: 55.76g | Prot: 49.73g | Carbs: 82.37g.   Breakfast: Brownies, Morin Creamy Peanut Butter. Dinner: Dendeng Sapi, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kuning Telur, Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. Snacks/Other: Morin Creamy Peanut Butter, Pepaya. more...

1579 kcal

Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...