sherrededbom's Journal, 24 Jun 18

sherrededbom's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

MUTLAKA OKUYUN !!!

Tartıya nasıl çıkılması gerekir :

Arkadaşlar tartıya çıktığınızda üstünüzde günlük kıyafetleriniz var ise ve tartıya tok çıktıysanız bu sizin kilonuzun biraz fazlasını gösterir

Tartıya nasıl çıkılması gerekir :

Tartıya aç ve üstünüzde günlük kıyafetleriniz olmadan çıkmalısınız günlük kıyafetler ortalama 500gr -2 kg arasında ağırlık yapar ve tok karın da aynı şekilde 500gr-1 kg ağırlık yapar

71.9 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

1 Supporter Support

Comments

300-500 gr ev kıyafetlerı ıle fazla geldıgı dogrudur. elinden gelse saçlarını kesecek ınsanlar var :)) dha az gelırım dıye. asıl olay tartı degıl mezura ztn bılıosunuz

23 Jun 18 by member: Minnosum34


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sherrededbom's Weight History

View Complete History

sherrededbom's Journal, 24 Jun 18

Submit a Comment

sherrededbom's Weight History