|
сегодня не самый хороший был день для меня.вчера питание было слегка нарушено и кроме завтрака ничего не стала записывать,утром еле проснулась,от жары не могла долго уснуть,и по этому отекла,.На весах сразу привес...
весь день хочу спать,а спать нормально не придется до завтрашнего вечера..от этого все нервирует,целый день хотелось жрать...давно такого не было.
вот такой не весёлый день сегодня.
Ещё и ночь будет длинной....рабочие сутки у меня...Всем кто ложиться спать-спокойная ночь...
|
1038 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 60.00g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Хлеб Фитнес Хлеб Зерновой "Фитнес", Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Помидоры, Котлеты из Бедра Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кампина Сливки 10%, Магнит Помело. more...
|
|
 Comments
Легкого трудового дня, Света! Держись!
04 Jul 18 by member: Amirielka
|
Спасибо,Амурка,куда деваться,😘
04 Jul 18 by member: svekalov
|
Света, спокойствие и только спокойствие! На сутках оно нужно 👌🏻
04 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Спасибо,Машуля за поддержку💌
05 Jul 18 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|