svekalov
Joined June 2017
Posts
1753
Following
275
Followers
878
Weight History

Start Weight
73 kg
Lost so far: 8.5 kg

Current Weight
64.5 kg
Performance: Losing 0.7 kg a Week

Goal weight
55 kg
Still to go: 9.5 kg
я Света,мне 50 лет,живу в Краснодаре..в 2018 г я похудела на 23 кг,сейчас набрала,причин много,развод,стресс,переезд,всё в совокупности привело меня к зажорам,алкоголю и нежеланию трудиться над собой!!люблю фатсикрет,надеюсь только на него!!!всем кто меня читает-спасибо,успехов и сил в начинаниях!!!кому не интересно,пролистните!!!

svekalov's Weight History


Following

Olya@easy
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down
 
Натали Рыжик 😻😻😻...
Last weigh in: Losing 4.2 kg a Week Down
Лара ок
Last weigh in: Losing 0.0 kg a Week Down
 
Delya C
Last weigh in: Losing 0.4 kg a Week Down

svekalov's Cook Book

Calories: 202kcal | Fat: 12.18g | Carbs: 14.77g | Prot: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Calories: 188kcal | Fat: 6.11g | Carbs: 6.44g | Prot: 25.39g
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
View Complete Cook Book

svekalov's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.