Iraluiza's Journal, 12 Jul 18

Meu lanche da manhã....

View Diet Calendar, 12 July 2018:
2353 kcal Fat: 104.75g | Prot: 85.85g | Carbs: 276.44g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Fiore Creme de Leite, Xilitol, Cafezinho. Lunch: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Royal Gelatina Cereja, Molho Bolonhesa, Golden Palm Spaghetti Palmito de Pupunha. Dinner: Royal Gelatina Zero, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Churrasquinho. Snacks/Other: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pipoca, Nestlé Iogurte Grego Light, Cafezinho, Queijo Branco, Abacate. more...
1880 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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