raaniiw's Journal, 12 Jul 18

diet juga berpengaruh ke rambut rontok ngga ya kakak-kakak? :(

View Diet Calendar, 12 July 2018:
379 kcal Fat: 15.08g | Prot: 10.99g | Carbs: 53.99g.   Lunch: Pepaya, Arnott's Nyam Nyam Teddy. Dinner: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). more...
1600 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Ngaruh banget kalo dietnya ga sehat! 
12 Jul 18 by member: ajengniajeng
Waduh. Aku ngga diet sih sebenernya, lagi mempertahankan berat badan. Makan pun memebuhi kalori terus kok. Tapi kenapa rontok ya?:( 
12 Jul 18 by member: raaniiw
Rontok bisa krn macem2. Stress aja bisa bikin rontok.  
12 Jul 18 by member: ajengniajeng
kekurangan zat besi, ketidak stabilan hormon juga bisa bikin rontok. 
12 Jul 18 by member: Annisa Farida Istiqomah
benar kak bisa jadi karena faktor diatas, atau bisa jadi juga karena masa otot yang berkurang. dalam tubuh kita yang bisa naik turun ada 2. 1. otot 2. lemak ketika masa otot turun biasanya ditandai dengan rambut yang mulai rontok. semoga bisa membantu :) 
12 Jul 18 by member: gina fauzirr
Aku malah kl gendutan rambut jd rontok , kurusan juga rontok 😂 . Ternyata penyebab nya salah shampoo 😄 
12 Jul 18 by member: okky fit
aku minggu lalu diet iu gk sehat terus rambut ku rontok banyak, sekarang aku diet ocd rontoknya agak kurang, tapi mungkin gara2 diet yg salah atau karna aku abis rebonding ya abis lebaran kemaren :3 
12 Jul 18 by member: Redclan
aq juga rontok nih .. kalau dibilang nga sehat dietnya nga juga .. makan yg protein tinggi trus .. cuman emang semenjak puasa kemarin rontoknya parah kalau di tarik bisa banyak banget kecabut rambutnya sblmnya juga udah rontok tp nga separah ini... kalau stress nga juga sih .. mungkin dipotong kali rambutnya biar mengurangi rontok ...  
12 Jul 18 by member: v1rp1on
Kak saya masih bingung cara gunain aplikasi ini. Tolong jelaskan 
12 Jul 18 by member: nisasyifa86
Yang rambutnya rontok coba aja pakai hair tonic 
12 Jul 18 by member: Redclan
silahkan yg mo coba shampo homemadenya resep untuk rambut tipis,rontok,ketombe,jadi sehat,lebat dan panjang. siapkan botol untuk campuran shampo 1. jahe serimpang,bersihkan,parut,lalu ambil airnya 2. 1 sdm quaker oat/oatmeal dicairkan 3. madu 1sdm 4. lidah buaya 2sdm 5. 1sdm minyak zaitun 6. 5 sdm shampo herbal/shampo bayi semua bahan di campur dibotol kemudian gunakan sprti shampo biasa. pijat pijat 2-3menit baru bilas.. *shampo awet 1 bulan di suhu ruang/2-3 bulan di kulkas *merk produk bebas *gunakan seminggu 2x saya udh coba,alhamdulillah berhasil..rontoknya udh lumayan berkurang😉😊 
12 Jul 18 by member: susanmegawati1
Redclan: hair tonic merk apa ka? Susan: aku boleh minta nomor kakak ngga? Mau tanya seputar shampoo homemadenya hehe 
13 Jul 18 by member: raaniiw
kekurangan nutrisi ngaruh ke rambut rontok sama haid 
13 Jul 18 by member: monichrhd1
Boleh..08567394921  
13 Jul 18 by member: susanmegawati1
#raaniw : merk apa aja bisa yg penting dia hair tonic  
13 Jul 18 by member: Redclan
dulu saya pernah diet dalam 3 blm turun 10kg tp gak merhatiin nustrisi akhirnya rontok dan jd tipis mulihinnya susah. tante saya juga die 2 jam 2 suap mgkn gak perhatiin nutrisi pada akhirnya rambut rontok dan harus suntik buat nebelin rambut 
13 Jul 18 by member: kwonsea
Kemaren udah ikutin pake bawang merah, aloe vera, shampoo wardah yang treatment tapi tetep rontokk gimana ya? Ada yg bisa bantu soalnya mau nangis tiap nyisir rontoknya parah :( 
23 Jul 18 by member: rahmasb
rahmasb kekurangan nutrisi biasanya. Aku sih ga pernah rontok selama diet biasanya lebih berminyak krn olahraga terus kan 
23 Jul 18 by member: monichrhd1
kalau sampai rambut rontok berarti dietnya terlalu ekstrem di tubuh anda dan tubuh anda tidak cocok krn malnutrisi. saking ekstremnya sampai nyiksa diri krn cm ngejar turun bb cepat jd mengabaikan porsi kebutuhan makro nutrien tubuh perharinya. ganti dietnya atat isirahat dulu sebelu terlambat. ganti pola makan ganti menu jg lbh dikombinasi. prihatin bgt kl ada yg diet sampai gini 
23 Jul 18 by member: rahuma70

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


raaniiw's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.