tini2016's Journal, 16 Jul 18

Bom almoco🥗🥗🥗🍴🍴

View Diet Calendar, 16 July 2018:
1049 kcal Fat: 30.29g | Prot: 83.90g | Carbs: 118.88g.   Breakfast: Kellogg's Special K Classic, Café com Leite de Gordura Reduzida, Mimosa Manteiga Magra, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Lunch: Pingo Doce Bovino Bife do Cheio, Ovo Frito sem Gordura, Matinal Queijo Fresco Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitacress Rúcula Selvagem, Couve Roxa, Nespresso Café Expresso, Tomates. Dinner: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Continente Rúcula Selvagem, Carne de Peito de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Nespresso Café Expresso, Beterrabas, Couve Roxa, Tomates, Ananás. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Nectarinas. more...

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Comments 
Obrigada.Desde q experimentei nozes na salada... Hummm uma delicia, e com queijo fresco ainda melhor 😉..  
16 Jul 18 by member: tini2016

     
 

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