Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 82.45g | Carbs: 269.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Ермолино Зефир, Ермолино Вареники с Картошкой. Dinner: Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|