Палаткина's Journal, 27 Aug 18

Лёгкая закуска ) вместо паренных овощей , гарнира , как перекус.
2 кабачка
4 средних луковицы
2 больших болгарских перца
4 средних помидора
4-5 долек чеснока
Все нарезаем кусочками, кидаем в пакет для запекания и в духовку на час !
Вкусно и просто !!

---

1399 kcal

Fat: 52.97g | Prot: 160.26g | Carbs: 62.08g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Кабачковая Икра, Valio Сыр Ольтермани 25%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Кабачковая Икра. Dinner: SAN Platinum Isolate Supreme, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Тунец, Кабачковая Икра. more...