Tol2000's Journal, 04 Sep 18

Hoy es mi cumpleaños, hoy será un día deluxe meal en lugar de cheat meal, sigo pesando 68 y fracción, hoy pesé 68.6. Ya estoy con mi taza de café. En un rato más salgo a desayunar a un restaurante elegantioso, luego a las 2:00 PM voy a comer a otro restaurante elegantioso con otros amigos. Cómo dice Gamezshuffler “no te subas a la báscula al día siguiente de un cheat meal”, me pesaré el jueves o viernes, espero no pasarme mucho tanto en calorías como en mi peso, y luego para rematar los festejos el viernes por la noche a un bar con otro grupo de amigos.

68.6 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.