|
🤗🙂😊
|
78.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 133.69g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Жареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Тушеные Овощи, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|