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Dieta Cetogenica É incrível os resultados da dieta cetogenica, cada dia que passa o corpo vai ficando mais Flat, os resultados são muito motivantes.
View Diet Calendar, 11 September 2018:
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1905 kcal
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Fat: 96.72g | Prot: 224.16g | Carbs: 36.25g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Salada Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Óleo de Coco, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
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4460 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour. more...
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 Comments
Com certeza. Estou fazendo como estratégia por orientação da nutri. Mas depois não irei modificar muito, pois me acho muito mais leve e energizada.
11 Sep 18 by member: Jujak
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quero fazer mais não sei muita coisa sobre ela
11 Sep 18 by member: Susane Kelly
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Susane no blog do Dr. Souto tem um link que lista as nutris q usam desta técnica e low Carb também. Procura uma delas, vale a pena. Ou acompanha o insta da @drafernandasilvapaleo
11 Sep 18 by member: Jujak
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11 Sep 18 by member: Susane Kelly
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Juliao Cesar's Weight History
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