Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 36.13g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Самойловские Сладости Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Янтарь Сыр Колбасный, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Каравай Булка Праздничная с Изюмом, ВкусВилл Сало Белорусское, Айва, Пшеничный Хлеб. Dinner: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Майонез, Помидоры, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Майонез, Виноград, Помидоры, Пшеничный Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|