GomeraG's Journal, 18 Oct 18

Mingau de aveia dos deuses!!

View Diet Calendar, 18 October 2018:
1897 kcal Fat: 50.63g | Prot: 169.66g | Carbs: 187.15g.   Breakfast: Banana, Açúcar Mascavo, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Sadia Mussarela, Patinho, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho. more...

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