Igår tog hungern över. Det här är ingen normal hunger alltså, den tar över hela min värld och svider in i märgen. Har ändå lyckats gå ned 10 kilo utan att lida speciellt mycket av hunger, men nu är den helt sjuk.
Åt lunchen vid 10.30 igår istället för 13.00 Var hungrig direkt efter igen och smååt för att kunna jobba.
Ska bita ihop nu i 4 veckor och kriga på!
Från och med December har jag en fundering på att öka kaloriintaget till 2600 i 3 veckor, och dieta på 1900 kalorier 1 vecka, och se vad som händer. Då ska dietveckan vara strikt, utan fuskdagar. När jag nått 66 kilo har jag ingen tidsplan på resterande kilo. Tar det 1 år att gå ned dem kilona, så får det vara så. Bättre sakta ned, än upp.
Jag är ändå väldigt nöjd redan. Är stark och frisk, och har massor med energi och för mig är det de allra viktigaste.
