|
عندى سؤال مهم بالنسبالى ،،، لو انا بتبع صيام 8/16 وبفطر على سلطة وبروتين فقط ،،،، هل هعمل يوم فرى ؟؟؟ولو هعمل ياترى يكون كل كم يوم ؟؟؟
ارجو التوضيح
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
254 kcal
|
Fat: 2.54g | Prot: 33.20g | Carbs: 26.97g.
Breakfast: صدر الدجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Dinner: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), جهينه لبن خالي الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsma3aly's Weight History
|