|
bir adet lahmacun 450 kalori olabilir mi? itirazım var!...
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1552 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 62.43g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kaymak, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sucuk, Yumurta Omleti. Lunch: Ayran, Karışık Yeşil Salata, Lezzethane Lahmacun, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Ceviz, Mercimekli Bulgur Pilavı, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
Prof. Canan Karatay, seviyom gız seni.
10 Nov 18 by member: birolkeser
|
Yedikten sonra mı, önce mı itiraz ediyorsunuz o önemli:)
10 Nov 18 by member: Erol Egemen
|
ben baska uygulamadn baktm kalorisine 240 ti bence o kadar kalorosi yoktr
10 Nov 18 by member: özqe03
|
1 adet orta 120gr olan lahmacun 177kkal
10 Nov 18 by member: RisilacN.
|
diyetkolik.com ile kıyas yaparak kullanıyorum fatsecreti mesela baklava da burada çok fazla görünüyor
10 Nov 18 by member: RisilacN.
|
Gramajına bağlı çarşaf gibiyse yağlıysa neden olmasın
10 Nov 18 by member: bizibilenbilir
|
Bi lahmacun ortalama 200 gr geliyor, paketli olmayan çarşıda kebapçıların yaptığı, bence 450 o şekilde bir lahmacun için makul bir kalori.
10 Nov 18 by member: lostpoison
|
Şaşırdım, itiraz ettim, hafif isyan. Sonra da ev yapımı lahmacundan 2 tane gömdüm. Haftasonu her zaman 2 öğün benim. Birşey olmaz.
10 Nov 18 by member: birolkeser
|
Yani 200 gram 1 ekmek gramajı şimdi buda çarşaf gibi demek oluyor
10 Nov 18 by member: bizibilenbilir
|
Hiç bişey olmaz, ben lahmacun yanına bir porsiyonda çiğer söylüyorum hiç birşey olmuyor. BaZen de Adanayı lahmacuna sarıyorum
10 Nov 18 by member: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birolkeser's Weight History
|