|
Сырные блины по подсказке Натальи.
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1820 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 95.04g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Лепешка "на Пикник", Помидоры, Якобс Кофе Милликано, Лето Яйцо Куриное, Kalev Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Lunch: Плов с Бурым Рисом. Dinner: Сырные Блинчики с Зеленью, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Горчица Острая, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Камелот Пирог с Капустой, Коломенское Ватрушка с Вишней, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
15 Nov 18 by member: Woman2018
|
Наталья, до Ваших мне далеко. Не получилось завертеть так красиво, как у Вас.
15 Nov 18 by member: Kalina Lina
|
15 Nov 18 by member: 100+кг_Счастья ☆
|
15 Nov 18 by member: Lora1604
|
Ох, уж эта Наталья....))))
15 Nov 18 by member: ayrys
|
Девочки спасибо!
Сырные блинчики с зеленью.
219 г молока 2,3%,
56 г яйца (1 шт),
3 г сахара,
78 г твердого сыра,
10 г растительного масла,
90 г муки.
Смешать венчиком молоко, яйцо, сахар. Добавить просеяную муку, снова перемешать. В конце вмешиваем натертый сыр и растительное масло. Жарим на антипригарной сковороде без масла.
Ккал в 100 г - 166,3; Б - 6,0; Ж - 6,4; У - 21,3
15 Nov 18 by member: Kalina Lina
|
Аyrys, и правда! Не Наталья, а кулинарная Фея! Заколдовала нас. :-)
15 Nov 18 by member: Kalina Lina
|
15 Nov 18 by member: люлечек78
|
16 Nov 18 by member: NataSekret
|
16 Nov 18 by member: NataSekret
|
получилось 5 блинцов на большой сковороде, вкусно
16 Nov 18 by member: NataSekret
|
16 Nov 18 by member: Demo777
|
NataSekret, Наталья плохого не посоветует! :-) Рада, что понравилось!
16 Nov 18 by member: Kalina Lina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|