|
Hızlı kilo vermenin karaciğere olan olumsuz etkilerini araştırmanızı tavsiye ederim.
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 44.94g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Peynes Lor Peyniri, Badem, Ceviz, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Dinner: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Other: Elmalı Kurabiye. more...
|
|
3090 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birolkeser's Weight History
|