Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
111.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 68.57g | Carbs: 272.40g.
Breakfast: Суп из Говядины. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Помидоры, Алые Паруса Яблоки Моченые, Клементины, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|