Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
79 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 48.54g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Медовая Долина Мед, Молоко (Цельное Молоко), Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Dinner: Сахар, Пшеничный Хлеб, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Пшеничный Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|