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Kalorienreduzierter Burger mit selbstgemachter Soße am Cheatday.
View Diet Calendar, 05 January 2019:
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1873 kcal
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Fat: 76.65g | Prot: 98.26g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Heinz Tomato Ketchup, Edeka Dinkelbrötchen, Altenburger Ziegenkäse, Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Champignon-Shiitake, Harzer Harzer Käse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis, Almette Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Zitrone, Kresse, Kürbiskernbrötchen, Avocados. Dinner: Zitronenschale, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Senf, Salzgurken, Magerquark, Gouda oder Edamer, American Style Bacon, Mayonnaise, Real Quality XXL-Burger Brötchen, Edeka Rinderhackfleisch, Ofen Pommes. Snacks/Other: Gelee (Alle Sorten), Naturjoghurt. more...
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 Comments
06 Jan 19 by member: Schnaubis Tucki
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Kalorienreduziert ? Bitte Rezept !
06 Jan 19 by member: 19Monique68
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Vermutlich Käse light, den Rest sieht man 😂
06 Jan 19 by member: _ibu
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06 Jan 19 by member: ChrisCross234
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Oh wie lecker 😳 in wie fern Kalorien reduziert? 🙃
06 Jan 19 by member: Nadjjj
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Der Burger hat so 400kcal. Ich hab das Rezept am 1. Januar in mein Journal gestellt
07 Jan 19 by member: Davilex.
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Am cheatday aber trozdem deinen kaloriendefizit beibehalten. Verstehen alle falsch und denken am cheatday darf man drüber. Nur so by the way
10 Jan 19 by member: Erokin
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😊Da muss mehr Speck und Zwiebeln.(Rülps ) Spass.hihihi😂😂😂😂😍
12 Jan 19 by member: willi Muehlenbaeumer
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