Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 76.65g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко Зеленое, Сокол Зефир Ванильный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи. Lunch: Сахар, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Хлебушек, Картофель Тушеный с Мясом, Макароны с Фаршем. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Хлебушек, Мойва Жареная. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|