Mikeymike2405's Journal, 23 Jan 19

Saus kacangnya brp kalori ntu kak 

1 sendok makan 43 kalorie kaliin aja kalo liat abangnya pake 2 sendok ya loe kaliin aja 2 sendok jadinya 86 kalorie nya 

Baru tauu saole di sinii itungane ga da sendok.. Jdi bingung dan menghindari saus kacang. Oke. Makasih 😂 

Saus kacang ada protein nya ada tenaga disitu semua yg namanya kacang2an banyak protein seperti tahu dan tempe dari kacang kedele padahal kalorienya kecil cuman saya ga tau kenapa orang pada hindarin padahal makanan yg ada protein itu bagus di banding makanan makanan yg ga ada protein nya tapi cuma ada kalorie nya aja harusnya di deketin bukan dijauhin  

Gado gado tanpa lotong kira kora kalorinya berapa ya? Ada yang tau? Soalny rada kurang yakin aja perhitungannya makasih sebelumnya😊 

jd total kaloriny tnp lontong brp ka? 

mungkn kl saus kacangnya gula nya dan garamnya agak dikurangi dikit msh aman ya ,soalnya tiap kali beli pasti saus kacangnya manis bgt msh ditmbh kecap manis dan saus sambal 

iya sih tapi katanya gak sehat kare kacangnya di goreng kak,, jadi pada menghindari  

itu karna kacang nya di goreng kali maka nya gado2 nya gak boleh kalo tiap hari  

jadi ingat jaman dulu bumbu kacang diganti jadi bumbu kecap 

He eh soale klok beli mah gitu yaa suka manis banget 😂 

Iyaa sih mang bener bnyak proteinnya kak.. Tpi kalorine banyak 

Ketoprak 321 kalorie uda gue hitung Jadi kalian harus tau kalo emang bagus kalian jauhin gorengan tapi ada 1 hal yg kalian tau juga kalo ada beberapa makanan yg ga bisa kita dapet atau kita makan kecuali di goreng terlebih dahulu padahal makanan ini termasuk murah karena terjangkau harganya lain kalo kalian orang kaya yg bisa beli makanan yg ber protein yg haganya rada mahal karena fungsinya diet itukan 1 turunin berat lemak di ganti jadi masa otot biar turun berat badan nya jadi gimana mau naikin masa otot kalo protein nya kurang apalagi kalo olah raga turunin lemaknya akhirnya jadi sia2 kalo ga di isi ma protein walau ada minyak dikit ga apa2 sekali kali ga tiap hari di selang seling aja apalagi kalo bilang banyak konsumsi kacang bisa asam urat itu mah mitos uda gue reset  

Kalo bumbu kacang itu sedikit gula nya hampir ga ada karena pedagang kan tahu buat apa kecap manis kalo uda ditaro gula dikacang nya ya dia juga tekorlah dagangan nya kalo doble2 Jadi kalo ga mau manis yauda kalian kan bilang aja ma dia jangan pake kecap manis mas simple ga ribet kalo soal samble diakan cuma taru rawit merah 1 ataau 2 biji ama bawang putih bukan sambel Terus kenapa gue ga pake lontong yaitu karena tingkat karbohidrat nya tinggi yaitu nasi karena tingkat gula nya tinggi karena nasi di padetin hitungan nya bisa doble dr nasi yg kita konsumsi secara normal di piring jadi kaya jatah 1 piring lontong di ketoprak sama kaya kita makan minta nambah nasi bahkan bisa nambah nasinya 2x jadi bisa cepet gemuk ok 

Jd total klorinya brp tnp lontong? 

321 kalorie nya