31 Jan 19 by member: Badrus Zaman
|
airputih yg cukup udh blm ka?
31 Jan 19 by member: repafjh
|
banyakin air minum dan olahraga kak. jangan terlalu berlebihan makan yg berserat kak
31 Jan 19 by member: syarifahisna
|
31 Jan 19 by member: soraedha
|
31 Jan 19 by member: kingkongsaurus
|
31 Jan 19 by member: liolano
|
kalau aku semenjak minum teh hijau bab ku udh gak susah lagi kak udh kembali lancar kayak bisanya, itu penangkapan di tubuh aku semenjak minum teh hijau sih kak
31 Jan 19 by member: Vistiaa
|
Pisang/ jus pisang sangat membantu
31 Jan 19 by member: 28regina
|
Aku juga lancar gara2 teh hijau atau jahe hangat tanpa gulaaa
31 Jan 19 by member: bedulrastafara
|
minum air putih yg cukup dan rutin olahraga cardio
31 Jan 19 by member: herdy marunduh durand
|
jgn lupa olahraga minum airput banyak ..jgn k tergantungan th hijau😊
31 Jan 19 by member: olahraga ber
|
iya kalo air putih aku sehari antara 2 - 2,5L
makasih sarannya teman2
31 Jan 19 by member: whslaks
|
klo dah macet bgt ..minum vegeta herbal seblum tdur
31 Jan 19 by member: olahraga ber
|
sebelum tidur minum air putih hangat 1 gelas kak.. inshaAlloh membantu.
31 Jan 19 by member: osaratna
|
Kalo saya obatnya makan nanas 1 buah jamin besok langsung top cer hahahaha
31 Jan 19 by member: wahyuandika23
|
Coba minum air lemon dua sdm dengan air hangat tiap pagi (pas bangun tidur dalam keadaan perut kosong). Aku awal-awal diet high protein juga gitu, terus setelah banyakin buah + minum air lemon anget, sekarang jadi lancar
31 Jan 19 by member: yunisaputri
|
31 Jan 19 by member: Lisa Miracle
|
terima kasih teman2 sarannya😊 nanti saya coba hehehehe
31 Jan 19 by member: whslaks
|
yaa kalo yg dimakan dikit, terus dibagi buat kerja organ, buat bergerak, buat olahraga, truss gak ada sisa lagi buat dikeluarin dong 😂😂
31 Jan 19 by member: soraedha
|
klo kata yulia baltscun yg video tidak lancar bab tu karena kurang karbo soalny karbo bahan baku ee (tinja/feses)
31 Jan 19 by member: diyan.ndut
|