|
susu kedelai 310gr,tahu goreng 40gr,telur kukus 47gr,kentang cabe 105gr,sup sayur 207gr, total 653kal. Happy Lunch
View Diet Calendar, 28 February 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 34.47g | Carbs: 64.76g.
Lunch: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Susu Kedelai. more...
|
|
 Comments
28 Feb 19 by member: NIRTA ALDI
|
Yg 3biji, klo yg 4 itu telor
28 Feb 19 by member: Ferico Ridwan
|
Wah tga yg kcil 40gr aku yg gede itu biasa input yg stu buah salah dong selama ini 😂
01 Mar 19 by member: NIRTA ALDI
|
Enakkan pake satuan gram mbak,lebih pasti kalorinya,klo satuan agak susah,ukuran satuan yg di aplikasi blm tntu sama besar dgn yg kita makan
01 Mar 19 by member: Ferico Ridwan
|
Abis gapunya timbangan buat mkanan 😂😂
01 Mar 19 by member: NIRTA ALDI
|
Sisihin aja duit nya mbak buat beli timbangan digital. Saya beli di bukalapak harganya 37.500,nama tokonya brightfull. Smnjk saya bl tuh timbangan, emak saya aja skrg nimbang telor aja maunya pk tuh timbangan,gk mau pake lg yg analog, hehehehe...
01 Mar 19 by member: Ferico Ridwan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferico Ridwan's Weight History
|