|
det var ett jävla tjöt om proteinblåbärsgröt
|
4886 kcal
|
Fat: 111.84g | Prot: 214.71g | Carbs: 736.12g.
Breakfast: Star Nutrition Omega-3, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Kaffe (Snabbkaffe), Kaffe (Snabb-Pulver), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Arla Chokladmjölk 50% Mindre Socker, Cocio Pucko Chokladmjölk, AXA Havregryn, Nestle Lion. Lunch: Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, Garant Kycklinginnerfilé, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Jasminris, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Astrid och Aporna Tofu Champinjon, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%. Dinner: Astrid och Aporna Tofu Champinjon, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris, Hackad Vitlök, Guldfågeln Kycklingfärs. Snacks/Other: Haribo Nappar, Haribo Persikor. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
optiholm's Weight History
|