Tol2000's Journal, 04 Mar 19

Buenas... lo prometido es deuda, aquí la foto de mi Gyro que acabo de cenar, bueno... fueron 2 pero para que no se me enfriaran fue de uno en uno. Saludos... Roberto

View Diet Calendar, 04 March 2019:
1261 kcal Fat: 27.62g | Prot: 76.47g | Carbs: 186.09g.   Breakfast: yoplait, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Lunch: Bagel, Ensalada de Nopales, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo. Dinner: Jitomate, Yoplait Yoghurt Natural, Colada Morada, Lechuga, Pierna de Cordero, Libanius Pan Pita Taquero. Snacks/Other: Palomitas de Maíz. more...
2682 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 45 minutes, Cleaning - 2 hours and 11 minutes, Desk Work - 7 hours. more...

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Comments 
Es una tortilla o un pan? 
04 Mar 19 by member: spencer money
Tortilla árabe o pan Pita marca Libanius tamaño taquero con solo 112 cal. 
05 Mar 19 by member: Tol2000
Ay que rico!! se delicioso 😋😋😋 
05 Mar 19 by member: lupis_1
DONDE COMPRASTES EL PAN PITA?? MUY SIMILAR A LAS AZULES DE COMAL.  
06 Mar 19 by member: DANTE HDZ
Lo compro en Walmart. 
08 Mar 19 by member: Tol2000
de q es tu pan pita, q tiene?  
18 Mar 19 by member: Marthadelcarmen
Es un Gyro (taco griego) básicamente su ingrediente principal es carne de cordero marinada en un adobo con cebolla, el ajo picado, sal, pimienta, comino, nuez moscada, orégano y el jugo de limón y luego al servir le añades cebolla morada, yogur, lechuga y cuadritos de jitomate 
21 Mar 19 by member: Tol2000



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