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A duas semanas comecei a fazer academia {{todos os dias}}(musculação, ginástica, esteira ,..) de tudo uma pouco. o engraçado é que em vez de eu perder peso eu so mantenho ou ate aumento algumas gramas .. como pode !? será que nesse pouco tempo jah esta tranformando em masssa magra !? ALGUEM SABE..!?
View Diet Calendar, 21 November 2012:
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875 kcal
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Fat: 25.74g | Prot: 47.66g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: doce de leite, mamão, pão 7 grão. Lunch: café preto, leite integral. Dinner: café, leite desnatado, orégano, presunto, queijo, tomate, maionese, pão 7 grão. Snacks/Other: barra de cereal, butiá, butiá, café, leite integral, maça. more...
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 Comments
Então, isso que eu ia te falar. Provavelmente você ta ganhando massa magra, não? Por isso não tava afim de fazer musculação já. Faço só a esteira, pra perder antes de ganhar mesmo. Não sei se é o correto, mas é assim que faço hahaha.
21 Nov 12 by member: fert
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Você está ganhando massa muscular que tem um peso.
21 Nov 12 by member: mspraun
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mas sera q em menos de 2 semanas jah haveria diferença!? :/
22 Nov 12 by member: Franciele Luana
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eu acho que vai de organismo pra organismo, antigamente acontecia isso comigo, mais ultimamente não tem acontecido...eu acho que no meu caso eu nao estava fazendo corretamente a dieta por isso não perdia, só mantinha ou aumentava um pouco...mais vai fazendo os dois certinho que a tendencia é perder sim...uma vez na academia me disseram pra eu prestar atençao nas roupas se estão ficando mais largas!! bjuss
22 Nov 12 by member: grazy_bcristina
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Franciele Luana's Weight History
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