Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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94.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 46.88g | Prot: 75.74g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Caffè Zuccherato. Lunch: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Parmigiano (in Pezzi), Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Dinner: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Cottintavola Purè Biologico di Patate, Aia Cotoletta di Pollo. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Galbusera Zalet, Caffè Espresso, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Galbusera Magretti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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driver123's Weight History
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