Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 70.22g | Carbs: 188.32g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), FDC Ômega 3, Della Nonna Pão de Queijo. Lunch: Salada de Acelga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Other: Danone Leite Fermentado Danoninho, Marilan Cookies Chocolate, Café com Açúcar, Lacta Chocolate Amaro Mix de Nuts. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|