lian_84's Journal, 23 Apr 19

say kalori bumbu pecel tuh 79 kkal per 1 sdm, pertanyaan nya 1 sdm nya itu dalam keadaan kering atau sudah di encerin yah?

View Diet Calendar, 23 April 2019:
1115 kcal Fat: 48.04g | Prot: 34.99g | Carbs: 136.94g.   Breakfast: Tempe Goreng, Pisang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel, Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie. Dinner: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. more...
1513 kcal Exercise: Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
barusan aku makan pecel ..berap kalori 1 piring pecel ya  
22 Apr 19 by member: nia.prapto
ada kok d fs nasi pecel kak, coba  
22 Apr 19 by member: rufik.aja
@rufik iya ada, tapi sy bingung di bumbu nya aj, soalnya sy kan sayuran rebus sendiri trus bumbu nya beli 
22 Apr 19 by member: lian_84
@nia sama2 nunggu pencerahan hehehe 
22 Apr 19 by member: lian_84
nyimak... 
22 Apr 19 by member: ZHULIEST
Klo saya nimbang bumbu pecelnya kering, sebelum dikasih air putih. Air putih kan gak ada kalorinya, ditambahin ke bumbunya, mau dibikin kentel ato encer bumbunya, kalorinya nantinya tetep sama. 
22 Apr 19 by member: Adnil Dianee
aku timbang kering..biasa beli sambel pecel yg kecil itu 70gr, trus udah di encerin timbang lagi terus dibagi 2 atau 3 kali konsumsi 
22 Apr 19 by member: Airin911
@adnil thx sharing nya kayaknya lebih setuju yang ini, soalnya klo udah di kasih air, 1 sendok tuh dikit sekali 
22 Apr 19 by member: lian_84
Thx @airin  
22 Apr 19 by member: lian_84

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lian_84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.