|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 42.11g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: Корица, Растворимый Кофе (из Порошка), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином), Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Своя Компания Крем-Суп из Шпината Veg, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Растворимый Кофе (из Порошка), Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Ягодный "Черника" 0,1%. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Running - 10/kph - 20 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiliska13's Weight History
|