Sofiaflor's Journal, 13 May 19

Escalope de filé ao molho de uma e arroz de couve flor com uva

View Diet Calendar, 13 May 2019:
725 kcal Fat: 35.93g | Prot: 70.22g | Carbs: 28.49g.   Breakfast: Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Nespresso Café, Mariana Queijo Mussarela Light, Arma Zen Farinha de Banana Verde, Ovo. Lunch: Creme de Leite Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz de Couve Flor. Dinner: Abobrinha, Sadia Moela de Frango, Cenouras, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero. more...

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