Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 121.91g | Carbs: 241.53g.
Breakfast: Банан, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Батон Подмосковный, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Dinner: Маэстро Класс Блины с Творогом, ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухогруз Кольца Кальмара, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Fine Life Печенье Овсяное с Подсолнечником. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|