Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 96.01g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|